CBD für mehr Ausgeglichenheit im Alltag – wie finde ich mein passendes Produkt?

In den letzten Wochen merke ich, dass ich im Alltag schneller gestresst bin und abends schlechter abschalten kann. Ich suche deshalb nach einer natürlichen Unterstützung, ohne gleich „zu starken“ Mitteln zu greifen. Gleichzeitig habe ich Respekt davor, irgendwas zu bestellen, das am Ende nicht zu mir passt oder qualitativ fragwürdig ist.

Frage:
Wie kann ich für mich persönlich herausfinden, ob CBD überhaupt zu mir passt, welche Stärke sinnvoll ist und woran ich erkenne, dass ein Produkt seriös hergestellt wurde?

 

Ich habe mich irgendwann für einen Anbieter entschieden, der viel Wert auf Bio-Qualität, Transparenz und eigene Herstellung legt, und bin dabei bei https://alpen-cbd.de/ gelandet. Dort fand ich es hilfreich, dass es unterschiedliche Stärken gibt (z. B. 20 %, 25 %, 30 %), sodass ich mich langsam herantasten konnte, statt direkt „zu hoch“ einzusteigen. Außerdem hat mir die 30-Tage-Geld-zurück-Garantie ein sichereres Gefühl gegeben, weil ich nicht das Gefühl hatte, ein Risiko einzugehen.

Für mich persönlich war der wichtigste Schritt: niedrig anfangen, ein paar Tage beobachten und erst dann fein nachjustieren, statt ungeduldig zu werden. Ich achte heute besonders darauf, ob Laborprüfungen erwähnt werden, ob klar erklärt wird, woher die Rohstoffe stammen, und ob der Hersteller nachvollziehbar wirkt. Auch die Möglichkeit, bei Fragen echte Ansprechpartner zu erreichen, hat für mich den Unterschied gemacht, weil ich mich dadurch besser begleitet fühle. Am Ende hat es mir geholfen, CBD als Teil einer Abendroutine zu sehen (Runterfahren, weniger Bildschirm, feste Schlafenszeit) und nicht als „Wundermittel“.