Correr y running – consejos para principiantes

Hola a todos, estoy empezando a correr y busco consejos, planes de entrenamiento y motivación para mejorar mi rendimiento y disfrutar del running de manera saludable y sostenible, porque quiero adoptar este deporte como parte de mi estilo de vida pero no sé muy bien cómo empezar de forma correcta. Hay tantos aspectos como técnica de carrera, calzado adecuado, nutrición deportiva, prevención de lesiones y planes de entrenamiento, pero me siento abrumado con tanta información. ¿Tenéis experiencias con el running o podéis dar consejos sobre cómo empezar, qué errores evitar y cómo mantener la motivación? También me interesan recomendaciones de apps o comunidades de runners.