Hohe Datenträgerauslastung ohne ersichtlichen Grund

Hallo, ich habe bereits seit 4 Monaten Probleme mit Lag Spikes in Spielen. Es korreliert mit der Auslastung des Datenträgers und scheint nicht vom Spiel zu kommen.Nach dem Suchen der bekannten Probleme wie Treiber aktualisieren, Windows Updates, Spiele Updates und sonstige Programme hat sich nichts ergeben.Das Problem ist eines Tages aufgetaucht, ohne dass ich etwas Bekanntes verändert habe.Das Spiel, wo am meisten davon betroffen ist, ist Vintage Story, falls es von Bedeutung ist.Die Auslastungsspitzen tauchen bereits nach einem Neustart auf. Es sind auch alle nicht essenziellen Startapps dea