Kreuzbandriss-OP - wie lange dauert Reha wirklich?

Paridiesy · 9. Februar 2026 um 14:55 Uhr

Hallo Sportler, ich habe mir das Kreuzband gerissen beim Fußball und muss operiert werden, habe aber Angst vor der langen Reha-Zeit und frage mich, wie lange ich wirklich ausfalle. Wie lange dauert die Reha nach Kreuzband-OP realistisch bis man wieder Sport machen kann, stimmen die 6-9 Monate oder ist das länger, und kann man die Reha beschleunigen durch intensives Training oder muss man die Zeit abwarten? Wie schmerzhaft ist die Reha-Phase und braucht man viel Physiotherapie, und wann kann man wieder normal laufen und Auto fahren? Habt ihr Kreuzbandriss-OP hinter euch und könnt von euren Erfahrungen berichten? Würde mich sehr interessieren, danke!

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