Vitamin D Mangel - wie erkennen

Diskutiere und helfe bei Vitamin D Mangel - wie erkennen im Bereich Umfragen im Windows Info bei einer Lösung; Servus Gesundheitsfreunde, ich bin ständig müde und schlapp und habe gelesen, dass das auch an Vitamin D Mangel liegen kann, weiß aber nicht, wie man... Dieses Thema im Forum "Umfragen" wurde erstellt von Paridiesy, 9. Februar 2026 um 16:45 Uhr.

  1. Paridiesy
    Paridiesy Active Member
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    Vitamin D Mangel - wie erkennen


    Servus Gesundheitsfreunde, ich bin ständig müde und schlapp und habe gelesen, dass das auch an Vitamin D Mangel liegen kann, weiß aber nicht, wie man das erkennt und was man dagegen tun sollte. Welche Symptome hat Vitamin D Mangel außer Müdigkeit, und sollte man das beim Arzt testen lassen oder kann man einfach Vitamin D nehmen ohne Test? Wie viel Vitamin D sollte man täglich nehmen wenn man Mangel hat, reichen 1000 IE oder braucht man mehr, und kann man Vitamin D überdosieren oder ist das unbedenklich? Habt ihr Vitamin D Mangel gehabt und hat die Einnahme geholfen? Würde mich sehr interessieren!
     
  2. User Advert


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Vitamin D Mangel - wie erkennen - Umfragen

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