Windows internes Tool zur Überwachung oder identifizierung von Prozessen?

Hallo, ich habe ein Problem. Ich weiß Windows 10 ist kurz vor dem Tod. Aber ich muss gezwungenermaßen noch mit dem System - so wie es im Moment ist - auskommen. Darum suche ich nach der Lösung zu meinem Problem, bin aber selbst und selbst mit Hilfe der KI nicht fündig geworden. Nun zu meinem Problem.Alle paar Minuten **** ein weißer Rahmen blitzartig auf und verschwindet wieder. Egal, was ich gerade mache, wenn dies geschieht, bin ich aus dem Fenster raus. Wenn ich ein Game zocke oder in Word ein Text schreibe, wenn ich in einem Forum gerade unterwegs bin oder auch wenn ich nur ein Film auf Am