Kontakte importieren

Hallo,

vor kurzem habe ich schon mal mit der sog. "Hotline" telefoniert. Ich möchte einfach nur meine alten Kontakte und E-Mails aus meinem alten Windows Mail (alter Rechner) auf meinen neuen Rechner ins Outlook 2016 (Windows 10) übertragen. Man sagte mir, ich solle die Kontakte als .pst Datei speichern/exportieren und mich dann wieder melden. Man würde mir beim Import dann helfen. Das geht aber nicht. Nicht nur ein Bekannter von mir, ein EDV-Fachmann, ich habe es auch mit der Hilfe in Windows Mail nicht hinbekommen. In der Hilfe steht, man solle in der Symbolleiste auf Exportieren klicken und die Kontakte dann als .csy oder vCard speichern. Das Problem ist nur, dass es in Windows Mail unter Kontakte keine Symbollleiste mit "Exportieren" gibt und auch in keiner anderen Symbollleistenfunktion exportieren gibt. Was nun?